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Fique por dentro dos últimos avanços da medicina, do esporte, além de dicas para uma alimentação saudável e muito mais no blog do Planodesaude.net.

A saúde bucal dos jovens

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Para uma boa saúde bucal é importante criar o hábito de usar o fio dental todos os dias para remover os restos de alimentos entre os dentes, escovar os dentes pelo menos três vezes ao…

Nutrição Funcional

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A alimentação é um dos fatores comportamentais que mais influenciam a qualidade de vida, porém, o atual hábito alimentar tem gerado problemas funcionais ao nosso organismo, já que ingerimos e inalamos uma grande quantidade de…

A filosofia da comida de Jamie Oliver

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Jamie Oliver é um fenômeno no mundo da alimentação. Ele é um dos mais admirados artistas da televisão e uma das mais famosas personalidades britânicas, conhecido mundialmente. Jamie fez um sucesso estrondoso na TV de…

Aleitamento materno e prevenção de doenças alérgicas

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A nutrição na infância e adolescência exerce papel importante na prevenção de doenças no adulto, por esse motivo sabemos que o aleitamento materno é determinante no futuro saudável do indivíduo. Os hábitos da vida moderna,…

Cuidados preventivos com a saúde em qualquer idade

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Muita gente acredita que jovens não precisam de plano de saúde. No entanto, quando vemos jovens esportistas com problemas cardíacos sérios, começamos a nos perguntar se isso poderia ser evitado e como a assistência à…

Alimentação saudável: o sabor da sua saúde

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Comer é muito bom, principalmente pizzas, doces, sorvetes, chocolates… hum… Mas comer descontroladamente essas delícias pode ser muito perigoso. Apesar das consequências que a gente vê por fora (barriga, gordurinhas, celulites, espinhas), o problema por…

Exercícios Físicos: ative seu corpo e sua mente

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Se você tem vontade de começar a se exercitar, saiba que você não precisa fazer uma dieta mirabolante ou se acabar de tanto malhar… Você não sabe como começar? Tem preguiça? Não gosta de academia?…

Qualidade de Vida – O melhor investimento!

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A vida moderna é puxada, porém pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na sua rotina. Cuidar da saúde é um grande benefício e ter a segurança de um atendimento médico adequado é um grande…