Artigos escritos por Sanaira Silveira

Sanaira Silveira, formada em Pedagogia pela USC, Bauru. Trabalha como editora freelancer, realiza trabalho de edição de conteúdo, imagens e vídeos e também cuida das redes sociais.

Qual tipo de exercício é melhor para você?

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Está em dúvida sobre qual tipo de exercício é melhor para você? Não sabe se prefere fazer ioga, natação, musculação, corrida ou dança? Pois nós vamos te ajudar a descobrir isso agora e você não precisará…