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Dicas de saúde

Querendo ter uma vida mais saudável e garantir mais qualidade de vida? Aqui você fica por dentro de boas dicas de saúde para a família inteira.

Dicas para evitar as doenças de inverno com cuidados simples

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A estação fria exige que estejamos preparados. Para proteger sua saúde, anote as dicas de prevenção!  Nas estações mais frias do ano, aumenta a incidência de gripes, resfriados e problemas respiratórios. Este ano, no sul…

Mitos e verdades sobre a vacina da gripe

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Existem muitas dúvidas sobre a eficácia das vacinas e sobre os seus reais efeitos sobre a saúde. Conheça para poder se proteger da gripe H1N1 Apesar das vacinas fazerem parte da vida dos brasileiros, desde…

Consiga uma hora livre extra no trabalho e mais saúde

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O que você faria se tivesse uma hora livre extra todos os dias? Talvez você passasse a fazer mais exercícios e cuidaria melhor de sua saúde, encontraria com um amigo para um café, levaria seus…

5 sinais de que deve investir em um plano de saúde

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Como se já não existissem doenças suficientes no mundo, novas possibilidades estão aparecendo para preocupar um pouco mais os seres humanos. No Brasil, se a dengue já incomodava, o mesmo mosquito agora transmite duas outras….

Você está rastreando bem sua saúde?

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Quando se fala na expressão rastrear logo as pessoas já lembram de uma carro que possui equipamento de monitoramento que permite saber onde ele se encontra. Essa na verdade é uma forma de fazer o…

Mesmo no trânsito não descuide da sua saúde

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Momentos ao volante podem ser estressante e prejudiciais à saúde se alguns cuidados não forem adotados. Já parou para pensar em quanto tempo você gasta por dia no trânsito? Em grandes cidades tem pessoas que…