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Dicas de saúde

Querendo ter uma vida mais saudável e garantir mais qualidade de vida? Aqui você fica por dentro de boas dicas de saúde para a família inteira.

Dicas para hábitos saudáveis que prolongam a vida

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Está comprovado que existem hábitos de vida que fazem com que você viva mais. Veja atitudes que você pode tomar hoje para ter uma vida longa e saudável, com saúde física e mental Você já…

Experimente o Pilates para beneficiar corpo e cérebro

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Conheça os benefícios do Pilates e experimente uma nova prática. É uma boa opção de atividade física para todos, mas vem sendo especialmente positivo para os idosos, aumentando a qualidade de vida na terceira idade….

Conheça os 10 alimentos mais saudáveis do planeta

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Aqui você vai conhecer detalhes dos 10 alimentos considerados os mais saudáveis do planeta, de acordo com pesquisas realizadas nos Estados Unidos, Brasil e Europa Ocidental. Existem numerosas dietas que prometem perda de peso, algumas…

Aprenda a lidar com o estresse de maneira saudável

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Todo mundo fala de estresse, mas pouca gente sabe o que é realmente. A palavra é utilizada para significar muitas tarefas ou a correria do dia a dia. Mas na verdade, o estresse está enraizado…

Cartão para todos – Cartão de TODOS

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Quer saber como funciona o Cartão para todos – Cartão de TODOS? Então, confira aqui as informações e aproveite para saber o que as pessoas acham desse serviço. Primeiramente, saiba que o Cartão de TODOS…

Saiba quais são os alimentos mais perigosos para sua saúde

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Apesar de serem muitas as opções tentadoras para o paladar, precisarmos saber escolher nossos alimentos, para evitar que causem problemas de saúde. Conheça as tentações deliciosas, mas nada saudáveis. Na maioria das vezes, o foco…