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Dúvidas e dicas de saúde

Tem alguma dúvida ou quer ficar por dentro de dicas para cuidar melhor de sua saúde? Veja como ter uma vida mais saudável e aproveite para fazer suas perguntas.

Equilíbrio Hormonal e interpretando seus sintomas

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Hormone Balance Made Simple Dr. John Lee – N.Y., Hachette Group Book, 2006. Interpretando seus sintomas e fazendo escolhas A importância do equilíbrio hormonal já é bem conhecida nos meios científicos e entre o público…

Cuidados preventivos com a saúde em qualquer idade

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Muita gente acredita que jovens não precisam de plano de saúde. No entanto, quando vemos jovens esportistas com problemas cardíacos sérios, começamos a nos perguntar se isso poderia ser evitado e como a assistência à…

Alimentação saudável: o sabor da sua saúde

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Comer é muito bom, principalmente pizzas, doces, sorvetes, chocolates… hum… Mas comer descontroladamente essas delícias pode ser muito perigoso. Apesar das consequências que a gente vê por fora (barriga, gordurinhas, celulites, espinhas), o problema por…

Exercícios Físicos: ative seu corpo e sua mente

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Se você tem vontade de começar a se exercitar, saiba que você não precisa fazer uma dieta mirabolante ou se acabar de tanto malhar… Você não sabe como começar? Tem preguiça? Não gosta de academia?…

Qualidade de Vida – O melhor investimento!

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A vida moderna é puxada, porém pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na sua rotina. Cuidar da saúde é um grande benefício e ter a segurança de um atendimento médico adequado é um grande…