Dor ciática: conheça como superar a crise
Quando acontece uma crise de dor ciática, você precisa de ajuda rápida. Depois dessa experiência, você tem certeza que não quer que ela volte. Conheça melhor esse inimigo e os tratamentos disponíveis.
Apesar de ser uma causa menos comum de dor lombar, a dor ciática acontece com bastante frequência. O clínico geral e os médicos em um plantão de emergência precisam atender quem tem uma crise de dor ciática, para ajudar a controlar a dor. Geralmente a dor melhora com o tempo, e em alguns casos mais persistentes, é preciso considerar a possibilidade de cirurgia ou uma injeção de infiltração de corticoide, para acelerar a melhora.
O que é a dor ciática?
A dor ciática refere-se a dor causada pelo nervo ciático, que leva mensagens do cérebro até a medula espinhal e para as pernas. A dor da ciática normalmente irradia de um lado da parte inferior das costas para a perna, muitas vezes até abaixo do joelho. A causa mais comum é um disco abaulado na região lombar. Discos são estruturas parecidas com pneus que ficam entre os ossos da coluna. Se a borda externa do disco se rasgar, geralmente devido à pressão rotineira na parte inferior das costas, o material interno tipo gelatina pode sair e apertar ou inflamar o nervo próximo. A dor ciática é mais comum em pessoas de 30 a 50 anos.
Como você sabe se é a dor é no nervo ciático?
A chave para diagnosticar a ciática é uma história completa e um exame específico. Infelizmente, muitos pacientes esperam uma radiografia ou ressonância magnética e os médicos, muitas vezes enfrentando limitações de tempo, pedem um, mesmo sabendo que os exames de imagem realmente não nos ajudam a tratar melhor a ciática. Os sintomas da dor ciática são muitas vezes piores com a tosse e podem ser acompanhados por dormência ou formigamento na perna. Um exame físico pode confirmar que o nervo ciático está envolvido, com a observação de sintomas como fraqueza ou reflexos diminuídos nas pernas, que sugiram a pessoa precise de encaminhamento para um especialista. (Isso não acontece com frequência.)
Como tratar a dor e controlar a ansiedade
Muitas pessoas pensam que quanto pior a dor, mais provável que algo de ruim esteja acontecendo. No entanto, isso não é verdade para a ciática. No entanto, o corpo pode reabsorver o material do disco que está causando os sintomas, mesmo para aqueles com dor severa. Assim, o tratamento médico se concentra no controle da dor e na recomendação para que o paciente se mantenha o mais ativo possível. Se a dor é excruciante, deitar-se por curtos períodos pode ajudar, mas o repouso prolongado na cama não ajuda. Então, o melhor a fazer é procurar andar distâncias curtas.
Não ficar parado
Como sentar aumenta a pressão sobre os discos na parte inferior das costas, os especialistas recomendam evitar ficar sentado por tempo prolongado ou dirigir. Muitas pessoas tentam tratamentos como fisioterapia, massagem, acupuntura e manipulação quiroprática, mas as evidências sugerem que, embora essas abordagens possam ajudar a dor lombar, elas são menos úteis para a dor ciática. Medicamentos analgésicos de venda livre, como ibuprofeno, podem ajudar, quando não é possível o uso de medicamentos para a dor mais fortes e prescritos.
A maioria melhora por si só
A boa notícia é que, para a maioria (aproximadamente três de cada quatro) pessoas, os sintomas melhoram ao longo de algumas semanas. Raramente aparece um caso em que é recomendada cirurgia imediatamente. Somente depois de um período de seis semanas, em que o paciente não melhora, é que pode ser opção a cirurgia. Ela pode acelerar a recuperação, mas os especialistas afirmam que os pacientes que fazem a cirurgia, depois de seis a 12 meses geralmente estão se saindo tão bem quanto aqueles que apenas decidiram dar ao corpo um tempo para se curar sozinho.
Cirurgia
A cirurgia envolve a remoção do material do disco que está afetando o nervo. Geralmente, é um procedimento muito seguro, mas embora as complicações sejam raras, elas podem acontecer. Além disso, de 5% a 10% dos pacientes que se submetem a cirurgia não encontram resultados ou podem mesmo ter dor pior depois.
Infiltração
As infiltrações são procedimentos em que um medicamento esteroide é injetado na área afetada. Vale a pena considerar o procedimento para aqueles com dor descontrolada ou para aqueles com sintomas persistentes e incômodos, que querem evitar a cirurgia. As injeções podem fornecer alívio a curto prazo. Como qualquer procedimento, ele apresenta riscos incomuns, incluindo mais dor e não parece diminuir a necessidade de uma cirurgia futura.
A das pessoas com dor ciática costuma ter medo, principalmente porque é uma dor que nunca tiveram. Por isso, chegam com medo ao consultório médico e querem alívio rápido, querem apelar para a cirurgia e as injeções. Entretanto, é importante saber que a maioria vai melhorar com o tempo e e assim evitar os riscos incomuns desses procedimentos.
Um médico pode avaliar se você precisa de encaminhamento imediato para um especialista. Mas em muitos casos, o procedimento pode ser direcionado para controlar a dor e se manter ativo, enquanto o próprio corpo se conserta. Se não houver melhora, é possível que o médico queira pedir uma ressonância magnética antes de pensar em uma cirurgia ou uma injeção. Mas isso pode uma decisão tomada só se o paciente insistir em acelerar a recuperação. Para aqueles que sentem que podem controlar a dor, é provável que a cirurgia possa ser adiada por até seis meses, sem arriscar problemas de longo prazo.
O alívio da dor
O alívio da dor nem sempre está num frasco de comprimidos. A dor pode assumir muitas formas e o alívio não é um processo de tamanho único para todos. O alívio da dor sem drogas ou cirurgia explora além dos limites do tratamento médico padrão e considera as muitas outras abordagens que estão disponíveis para alívio da dor.
A dor é debilitante, interferindo na capacidade de dormir, trabalhar e aproveitar a vida. Pode agravar outras condições de saúde e levar a sintomas de depressão e ansiedade. Aliviar a dor pode requerer uma abordagem que abrange toda a pessoa, não apenas o sintoma e isso nem sempre pode ser feito com clareza. Muitas pessoas preferem escolher diferentes tratamentos e remédios para a dor, combinando-os em um regime que se encaixa em seus estilos de vida.
Além dos analgésicos padrão e procedimentos cirúrgicos de problemas específicos, os pacientes e seus médicos também têm acesso a uma ampla gama de terapias sem drogas para a dor, como acupuntura, tratamentos tópicos, alongamentos e yoga são apenas algumas das muitas opções disponíveis.
Nem todo mundo é capaz ou está disposto a tomar medicação para a dor todos os dias, e nem todos podem ou devem fazer uma cirurgia para condições dolorosas. A boa notícia é que a medicina tradicional está agora adotando uma variedade maior de tratamentos do que nunca antes. E é importante reconhecer quando é hora de consultar um médico para uma avaliação da dor. Se uma nova dor se desenvolver e persistir além de alguns dias, consulte o seu médico. E consulte um médico imediatamente se tiver dor no peito ou qualquer outra coisa que possa ser grave. A dor intensa deve ser sempre um sinal de que é necessária uma consulta médica.
Conteúdo revisado por Walter Tadeu de Oliveira Filho, Corretor de Seguros – Registro SUSEP: 201103878
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Boa tarde!
Estou com dor lombar há meses, o ortopedista disse que é bico de papagaio, já tomei milhares de medicamentos e não resolve,vou começar fisioterapia pra ver se resolve.
Att.
Boa tarde Maristella!
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Boa tarde!
Estou com dor no nervo ciático há mais ou menos três meses, já tomei injeções, analgésico e inflamatório e a dor não passa.
É sempre que faço alongamento aí é que doí. O alívio é quando deito, quando caminho dói muito o nervo.
Att.
Boa tarde Hac,
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Não deixem de procurar ajuda de um especialista para se tratar.
Att.
Olá! Já fiz quatro procedimento na coluna duas infiltração e duas cirurgia hoje me encontro com 4 parafusos e placa e continuo com bastante dor na lombar me livrei da dor da perna que não conseguia andar e a dor se alojou na lombar e não tem medicamento nem fisioterapia que cura essa maldita dessa dor.
Att
Olá, Abílio!
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Procure ajuda de um especialista para melhor avaliação e indicação de tratamento.
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Tenho muitas dores e os medicamentos não fazem efeito, além de ter ferido meu estômago. Hoje o que tem me ajudado só os alongamentos que faço em casa.
Olá, Maria!
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Olá,
Estava com os papéis pra dar entrada pra fazer a cirurgia das varizes, mas tive que parar porque tenho dores na coluna, mas primeiro tudo começou com uma dor na virilha ia pras nádegas e descia paras as pernas. Isso fazia tempinho, foi se passando o tempo e comecei a sentir muitos dores nas pernas e formigando nas pernas e pés está se agravando agora e estou tentando fazer uma ecografia da coluna pra saber. Já fiz da virilha e não deu nada a menos que tenha que ser feito uma ressonância magnéticas ai assim pode aparecer mais evidente.
Att.
Tenho essas dores faz um tempo. Fiz exames 3 hérneas de disco e travo direto. O médico passou fisioterapia e pilates.
Olá, Natália!
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Passei meses com lombalgia e essa dor horrível no ciático, vários anti-inflamatórios, vitaminas, fisioterapia, conta para melhorar postura, o que deu um alívio foi antidepressivo. Ainda estou em tratamento com psiquiatra, mas o pior de tudo foi ter que trabalhar esse um ano e meio, tinha dias que chorava de dor, não é fácil.
Olá, Rosangela!
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Olá! Tenho muita muitas dores pelo corpo todo.
Olá! Sinto muitas dores pelo corpo todo, mais pescoço e coluna e perna direita são dores constantes.
Olá!
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Verifique com um especialista o melhor tratamento para essas dores. Desejamos melhoras!
Atenciosamente!
Olá!
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É importante passar por consulta com um especialista para identificar essas dores.
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Olá, me chamo Vivian e eu tenho problemas no lado esquerdo, sinto dores no ciático quando vou esticar minhas pernas e sinto dores fortes de alguns dias para cá. Eu estou sentido falta de ar, mas sinto que é o tórax que está inchado e tenho dores no pescoço atrás e meus braços também. Oque pode ser que esteja interferindo para que eu possa viver bem?
Att
Olá, Vivian!
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Por favor, entre em contato com seu médico para que ele possa tirar sua dúvida.
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Eu comecei a sentir dores lombares muito forte e minhas pernas e meus e principalmente meus pés estavam me matando quando eu já não sabia mas o que fazer quando finalmente encontrei uma solução e graças a Deus hoje vivo bem melhor nada como acreditar em remédio caseiro muito bom.
Olá!
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Olá! Todas essas dores no nervo ciático, vai melhorar muito e até desaparecer fazendo Pilates e depois de ficar bem ir para academia fortalecer a musculatura e hoje estou bem.
Att
Olá, Rosimere!
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Olá! Procurem um quiropraxista, o que conheço é ótimo.
Olá!
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Olá,
Esse poste me tirou muitas dúvidas, sofri um acidente a 5 anos, de moto e desde então sinto todo esses sintomas e depois duas fisioterapia e muitos medicamentos cheguei a conclusão de que tenho que me exercitar mais e depois avaliar melhor sobre a cirurgia.
Att.
Bom dia!
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Att.
Boa tarde!
Eu sofro constantemente mesmo depois de uma cirurgia ( artrodese) eu ainda sinto dores que me limitam e me deixa péssima. Já procurei por vários médicos e vários tipos de tratamento ainda sim sofro com essa terrível dor. Se acaso alguém conheça um especialista q tenha resolvido um caso como esse igual ao meu por favor entrem em contato comigo sou do RJ . Tel 219936-xxxx
Eu sinto muito dor fortes na minha perna esquerda
Olá, Conceição!
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Por favor, procure um especialista para avaliar o seu quadro e recomendar o melhor tratamento, de forma a curar ou aliviar essas fortes dores.
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Olá! Estou com essa dor e horrível, estou intoxicada de analgésicos e injeção não aguento mais.
Att
Bom dia, Vivian!
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Dizem que é uma dor forte mesmo. Mas você precisa verificar com um especialista qual a melhor solução, a fim de não ficar tomando remédios.
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Olá! Eu também estou com essa dor horrenda! Há 20 dias, já tomei tudo quanto foi injeção, anti-inflamatório, analgésico, relaxante muscular, e nada dela ir embora. Estou evitando gordura, mastigando alho, bebendo chá anti-inflamatório também para ver se essa desgraça chega ao fim. Não consigo dormir, mal consigo fazer as coisas, enfim, terrível!
Att
Bom dia, Nayara!
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Olá! Um médico neurologista que me atendeu, numa crise, me recomendou dormir de barriga para cima. Me alivia.
Att
Boa tarde!
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Boa tarde!
Melhor remédio que tomei estou muito bem Cloreto de Magnésio, tem em farmácia.
Att.
Boa tarde Cleuza!
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Att.
Mas demora fazer efeito né!
Tomo cloreto de magnésio há 5 anos! Mesmo assim tive uma crise horrível, está com um mês e meio, fiz fisioterapia, agora sinto que está acabando!
Oi amiga, também estou passando por isso. Agora mesmo meu médico pediu cirurgia. Estou confiante. Ninguém merece essa dor, sofro demais. Quero fazer minhas coisas e não consigo. Só por Deus.
Att
Olá, Cida!
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Tem 12 anos que sinto todas essas dores e muito mais outras. Já tomei tudo quanto é anti-inflamatório, relaxante muscular, corticoides, injeções, acupuntura, pilates alivia apenas no dia, infiltrações, tomo antidepressivos, engordei 20kg. Estou conformada, médico nenhum consegue aliviar essas malditas dores. Só JESUS.
Verdade, Valeria, minha mãe também sofre com esse problema há 10 anos sem resposta aos medicamentos e terapias sugeridas, só a misericórdia de Deus que a mantém de pé.
Neyara Gabriela, provavelmente você está com hérnia de disco e as dores só passarão com fisioterapia e com os remédios que seu médico passou.
Minha dor é lombar e a parte de trás da coxa, atrás do joelho e tornozelo.
Olá! Minha mãe já tomou todos os tipos de remédios e nada, já fez fisioterapia e nada as dores continuam. Já não sei mais o que fazer.
Att
Olá, Geny!
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Vocês precisam falar diretamente com o profissional de saúde que a acompanha e explicar sobre as dores contínuas.
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Achei interessante a matéria, pois 6 anos atrás meu esposo passou por cirurgia no koquis.
Alegaram que era itipsorasis. Viraram ele do avesso e não adiantou nada sofrer as consequências de uma cirurgia errada.
Se essa informação tivesse chegado antes teria evitado muita coisa.
Att
Olá, Mara!
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Bom dia! Já estou há 12 dias com essas dor, já tomei de tudo: dexalgen, algicod tramal! Mistura de dores e sensações, calor na perna, eletricidade, choques. Tem horas que fica suportável e horas que vem tudo junto. Ainda não fiz ressonância.
Att
Boa tarde, Guilhermo!
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Aconselhamos procurar um profissional especializado para lhe passar o melhor tratamento.
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Olá! Gostei muito dos esclarecimentos com relação a dor ciática. Estou a 25 dias tentando superar, na esperança que o meu próprio corpo cure.
Att
Boa noite, Luis!
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Esperamos que a sua dor seja curada.
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Olá! Estou passando por isso. Há mais de duas semanas, as dores pioraram. Ontem por exemplo, não estava conseguindo andar direito, quase caí da escada rolante. Fico trabalhando o dia inteiro de pé, sento pouquíssimo e na hora da saída do trabalho que é o maior trabalho para andar. Apenas o Tramol está amenizando minhas dores; mas ele me dá alergia… O último médico que consultei me pediu repouso, mas não deu atestado. E não posso simplesmente faltar do trabalho.
Att
Boa tarde, Flávia!
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Desejamos melhoras a você!
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Olá! Agradeço imenso o esclarecimento, sobre a dor ciática já estou com esta dor à quase dois meses! Fui ao médico e nesse dia foi-me administrada uma injeção. E receitou vários medicamentos tomo tudo e não melhoro tenho andado a aguentar as dores até conseguir. Tenho uma doença que se chama Sercadoise, poderá por esse motivo que não tenha grande resultado com os medicamentos?
Att
Bom dia, Maria!
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Obrigada pela dica e todas as explicações. Eu sofro com essa dor.
Att
Boa tarde, Ormi!
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Olá! Fiquei bem esclarecida sobre esse problema e acho que estou passando por isso infelizmente. Mas valeu o esclarecimento.
Att
Bom dia, Anete!
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Boa tarde,já tem uma semana que conhece a dentro dor na lombar queria saber qual remédio é bom pra aliviar a dor
Olá, Sidelia!
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Equipe Plano de Saúde
DESCULPE A MINHA IGNORÂNCIA !?
DE QUE SE TRATA ,
RPG ?… Muito Obrigada !…
Olá!
Agradecemos seu comentário e estamos aqui para ajudar! RPG é a sigla para “Reeducação Postural Global”. Trata-se de um método terapêutico que busca corrigir problemas posturais e aliviar dores por meio de exercícios e alongamentos específicos. Caso tenha mais dúvidas ou precise de informações adicionais, sinta-se à vontade para perguntar. Estamos sempre à disposição para auxiliá-lo.
Atenciosamente,
Equipe Plano de Saúde
Oi,
Muito boa essa matéria, esclareceu as dúvidas que eu tinha sobre essa dor.
Obrigada
Olá! É muito bom saber, é uma dor sem fim. Ótima orientação. Muito obrigado!
Att
Bom dia, Lídia!
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Olá,
Tenho 20 anos e estou com dores parecida com a da descrição, tem possibilidades de ser nervo ciático?
Att
Boa tarde Ariane,
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Não deixem de procurar ajuda de um especialista.
Att
Bom dia a todos! Sou uma pessoa que passou vários anos e tento encontrar um remédio certo. Minha hérnia de disco foi quebrada em 3 partes e fiz tudo que poderia ser feito. Hoje sou uma pessoa 99% curada. Fiz a cirurgia porquê não tinha mais jeito.
Att
Olá!
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Agradecemos por compartilhar a sua experiência com nossos leitores.
Atenciosamente!