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Tem alguma dúvida ou quer ficar por dentro de dicas para cuidar melhor de sua saúde? Veja como ter uma vida mais saudável e aproveite para fazer suas perguntas.
Kefir é um dos alimentos campeões na comunidade saudável. Ele é rico em nutrientes e probióticos, incrivelmente benéfico para a digestão e o intestino. Conheça neste artigo todos os seus benefícios, como usá-lo e muito…
Está pensando em aumentar a família? Então é importante conhecer bem todos os gastos que essa decisão envolve, inclusive o parto. Acompanhe este artigo e descubra quanto custa um parto com ou sem plano de…
As 20 melhores cidades brasileiras com melhor qualidade de vida para a 3ª idade e as demais faixas etárias viverem Quem não gostaria de desfrutar uma vida tranquila e saudável depois de longos anos de…
A fratura na vértebra terá recuperação rápida com repouso e fisioterapia, se existir bom condicionamento muscular Apesar da dor intensa, onde é difícil qualquer movimento e até mesmo um espirrar pode ser terrível, a fratura…
Na hora de escolher seu Plano de Saúde verifique se a operadora está registrada na Agência Nacional de Saúde Suplementar, a ANS, através do site www.ans.gov.br. As coberturas dos planos de saúde variam muito de…
Falar de saúde pública no Brasil é abordar uma das questões mais complexas do país onde há um grande caminho a percorrer. A Constituição define que “a saúde é direito de todos e dever do…
Há uma parte do seu corpo que considerada o núcleo para o bom equilíbrio, o “core”! Seu fortalecimento é essencial para você conseguir músculos e força para barriga e glúteos definidos. O que é o…
Take it with a grain of salt” diz o ditado americano, sobre o dom do sal de temperar a vida. Muitas publicações sobre saúde destacam a necessidade de reduzir o sal, saiba que isso não…
Casos aumentaram em mais de 4.000% e jovens são os mais atingidos pela sífilis, infecção sexualmente transmissível. O número de pessoas com diagnóstico de sífilis no país aumentou 4.000%, entre 2010 e 2018, segundo informou…
Veja os motivos para consumir mais aveia. Este é um alimento funcional vantajoso quando comparada a cereais, como quinoa, arroz, milho ou trigo. Além disso, ajuda o intestino e baixa o colesterol ruim. Você cuida…
Os benefícios de saúde da água com limão incluem desde o alívio da dor de garganta, até ajuda para baixar a pressão sanguínea, redução do apetite, manter a pele bonita e promover um fígado saudável….
Sua memória falha? Conheça as causas comuns para problemas de memória. Esquecer as coisas é mais comum do que você pensa e muitos problemas de memória são normais. Para chegar à raiz do problema faça…
Mesmo quem não tem insônia pode ter problemas para ter uma boa noite de sono. Existem maneiras simples para dormir melhor, para isso é importante saber o que pode interferir no sono reparador. Muitas coisas…
A perda de visão é uma coisa assustadora. Pode significar acidentes, problemas nas tarefas diárias e até a perda da independência. Há momentos em que sua visão está embaçada e você se preocupa que possa…
As crenças relacionadas à ingestão de gordura mudaram ultimamente. Antes havia a recomendação para que fosse evitada, agora os estudos ressaltam a contribuição para a saúde, principalmente do azeite de oliva. Muitas pesquisas têm sido…
As pesquisas científicas demonstram que a inflamação está presente nas doenças psiquiátricas. A nutrição equilibrada é a maneira mais eficaz para afastar a possibilidade de desenvolver ansiedade e depressão. Se você nota que está com…
